Wekelijkse lessen

Maandag van 19u tot 20u niveau 1

Maandag van 20u15 tot 21u30 niveau 2

Woensdag van 9u tot 10u alle niveau's

Niveau 1

Voor iedereen die wil beginnen of net begonnen is. We bouwen rustig op en eindigen de les met enkele ontspannende houdingen. Je maakt kennis met de basis yogahoudingen, in deze les leggen we de fundamenten. Al doende leer je hoe je de oefeningen moet uitvoeren.

Niveau 2

Heb je reeds een half jaar wekelijks Iyengar yoga gevolgd dan kan je je verder verdiepen. Het pakket van asanas (houdingen) en pranayama (ademhaling) wordt verder uitgebreid en we werken meer in detail. Omgekeerde houdingen zoals schouderstand en kopstand worden in deze les stap voor stap opgebouwd.

Inschrijven

We werken telkens met een lessenreeks. Je kan inschrijven voor een reeks van september tot en met december 2021 of voor een reeks van september tot aan de herfstvakantie. Let op in de schoolvakanties is er geen les.

Reeks 1 tot aan de kerstvakantie: 10 euro per les = 140 euro voor 14 lessen

Reeks 2 tot aan de herfstvakantie: 12 euro per les = 96 euro voor 8 lessen

Reeks 3 van herfst tot kerstvakantie 12 euro per les = 72 euro voor 6 lessen

Losse les 14 euro

Inschrijven of vragen mail naar leen@iyogadrongen.be

Proefles

Wil je graag eens komen proberen dan kan je een proefles volgen voor 5 euro.